Сложность первых испытаний ГТО

Первый комплекс ГТО был разработан в СССР в 1931 году и включал в себя целую серию физических испытаний, целью которых было определение уровня физической подготовки граждан.

В основу первого комплекса ГТО были заложены следующие испытания:

  • Бег на 100 метров — проверка скорости и выносливости;
  • Прыжок в длину с места — проверка силы и координации;
  • Метание мяча — проверка силы и точности;
  • Подтягивание на перекладине — проверка силы верхней части тела;
  • Плавание на дистанцию 100 метров — проверка выносливости и мастерства;
  • Бег на 2400 метров — проверка выносливости и выдержки.

Эти испытания были обязательны для всех граждан СССР и позволяли составить полное представление о физических качествах каждого человека. Великое дело ГТО продолжается и в настоящее время, но первый комплекс остается важным историческим этапом в развитии физической культуры страны.

Испытания в первом комплексе ГТО

Первый комплекс ГТО, введенный в СССР в 1931 году, включал в себя 15 испытаний, которые оценивали физическую подготовку и способности человека.

Одним из испытаний было «Бег на 100 метров». В рамках этого испытания участникам необходимо было преодолеть заданное расстояние на скорость.

Еще одной проверкой была «Подтягивание». В этом испытании необходимо было выполнить определенное количество подтягиваний на перекладине. Это требовало силы и выносливости верхней части тела.

Также в первом комплексе ГТО было испытание «Метание мяча». Участнику нужно было сделать удар рукой мячом, метнув его как можно дальше. Это требовало хорошей координации движений и силы рук.

Среди других испытаний были «Вахта» (полоса препятствий, которую нужно было пройти, не касаясь земли), «Дистанция 1000 метров» (бег на долгую дистанцию) и «Плавание» (преодоление заданного расстояния в воде).

Испытания первого комплекса ГТО были разнообразными и позволяли оценить различные аспекты физической подготовки участников.

Какие испытания входили в первый комплекс ГТО?

Первый комплекс ГТО, введенный в СССР в 1931 году, включал следующие испытания:

  • Бег на 100 метров
  • Прыжок в длину
  • Метание мяча
  • Метание гранаты
  • Лазание по веревке
  • Плавание
  • Поход на 3 километра
  • Стрельба из винтовки

Эти испытания были разработаны с целью проверить физическую подготовку и готовность граждан к службе в армии. Впоследствии, комплекс ГТО был изменен и дополнен, но первый комплекс является отправной точкой для развития физической культуры и спорта в стране.

Оцените статью